10 веских причин, почему вам нужен виски

Верь или нет, пьющий виски в надлежащих дозах может оказать положительное влияние на ваше здоровье. И ваше физическое, и духовное состояние, скорее всего, восстановятся в лучшем виде.

Виски получил свое название от гэльского слова «uisge beatha», что означает «вода жизни», так что поднимите бокал за эти 10 потенциальных преимуществ для здоровья. пить вискиура, как сообщает Rubick.

10. помощь в похудении

Как мы все знаем, виски — напиток с низким содержанием углеводов, он идеально подходит для тех, кто следит за своим весом.

9. Профилактика рака

Еще одним большим преимуществом виски для здоровья является высокая концентрация эллаговой кислоты, мощного антиоксиданта, который нейтрализует вызывающие рак свободные радикалы в организме. Односолодовый виски говорят, что он содержит больше антиоксидантов, чем красное вино.

8. Профилактика инсульта

Как и в случае со всеми преимуществами виски для здоровья, важно пить его в умеренных количествах. Из-за его разжижающих кровь свойств ежедневный стакан виски может снизить риск ишемического (вызванного тромбами) инсульта.

7. Виски может вылечить простуду

Возможно, вы выросли, услышав, что горячий чай с молоком — хорошее средство от простуды. В отличие от других домашних средств, это имеет научную основу. Виски действует как противоотечное средство, расширяя кровеносные сосуды, в то время как мед, лимон и травяные чаи в горячем пунше обладают анестезирующими свойствами, которые разжижают слизь.

6. Это способ снять стресс

Возможно, вы отправились в бар после тяжелой рабочей недели, чтобы избавиться от своих забот, но вы можете не знать, что стакан виски может помочь вам расслабиться. Барбитуратный эффект алкоголя может уменьшить стресс и, если вы испытываете беспокойство, также оказывает успокаивающее действие, которое может помочь вам уснуть. Вот почему виски является классическим напитком перед сном для задир по всему миру.

5. Снизить риск слабоумия

Если вы когда-либо просыпались после пьянки и не можете вспомнить, что вы делали накануне вечером, вы можете не поверить в это, но исследование, опубликованное Национальным центром биотехнологической информации, пришло к выводу, что употребление от одного до шести стаканов вина в неделю может снизить риск слабоумия больше, чем полный отказ от алкоголя.

4. Помогает пищеварению.

Виски использовался в качестве пищеварительного агента во многих культурах на протяжении веков. Если вы обильно поели, после этого вам может понадобиться выпить.

3. Помогает предотвратить диабет

Хотя употребление алкоголя не рекомендуется людям с диабетом, исследования показали, что умеренное длительное употребление алкоголя может помочь вашему организму регулировать уровень инсулина, что потенциально может снизить риск заболевания диабетом 2 типа. Однако чрезмерное употребление алкоголя может увеличить риск.

2. Может облегчить боль в горле

Возможно, это было река виски это дало Уилли его сладкий голос, потому что он, безусловно, творит чудеса с больным горлом. Смешав виски, теплую воду и мед, вы получите восхитительное средство от боли в горле. Спирт в виски действует как антисептическое и обезболивающее средство на воспаленные миндалины, а мед образует толстый слой, который помогает лечебному эффекту длиться дольше. Если вы предпочитаете, вы можете полоскать горло, пить по глотку или и то, и другое.

1. Продлите свою жизнь

Исследование, опубликованное в 2010 году Обществом исследования алкоголизма, показало, что у умеренно пьющих в среднем возрасте общий уровень смертности ниже, чем у сильно пьющих или даже трезвенников.

Издание: Рубик Л.