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10 raisons impérieuses pour lesquelles vous avez besoin de whisky

2022-07-04

Croyez-le ou non, boire whisky à des doses appropriées peut avoir un impact positif sur votre santé. Vos états physiques et spirituels seront probablement restaurés à leur meilleur.

 

Le whisky tire son nom du mot gaélique « uisge beatha », qui signifie « eau de vie », alors levez votre verre à ces 10 avantages potentiels pour la santé de boire du whisky, acclamations, tel que rapporté par Rubick.


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10. aide à la perte de poids

Comme nous le savons tous, le whisky est une boisson à faible teneur en glucides, il est parfait pour tous ceux qui gèrent leur poids.

 

9. Prévention du cancer

Un autre grand avantage du whisky pour la santé est sa forte concentration en acide ellagique, un puissant antioxydant qui neutralise les radicaux libres cancérigènes dans le corps. Whisky single malt On dit qu'il contient plus d'antioxydants que le vin rouge.


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8. Prévention des AVC

Comme pour tous les bienfaits du whisky pour la santé, la clé est de le boire avec modération. En raison de ses propriétés anticoagulantes, un verre de whisky par jour peut réduire le risque d'AVC ischémique (induit par un caillot sanguin).

 

7. Le whisky peut guérir le rhume

Vous avez peut-être grandi en entendant que boire du thé au lait chaud est un bon remède contre le rhume. Contrairement à d'autres remèdes maison, celui-ci a une base scientifique. Le whisky agit comme un décongestionnant en dilatant les vaisseaux sanguins, tandis que le miel, le citron et les tisanes du grog ont des propriétés anesthésiantes qui desserrent le mucus.


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6. C'est un moyen de soulager le stress

Vous êtes peut-être allé au bar après une mauvaise semaine au travail pour vous débarrasser de vos soucis, mais vous ne savez peut-être pas qu'un verre de whisky peut vous aider à vous détendre. L'effet barbiturique de l'alcool peut réduire le stress et, si vous souffrez d'anxiété, a également un effet calmant qui peut vous aider à dormir. C'est pourquoi le whisky est la boisson classique de prédilection des durs à cuire du monde entier.

 

5. Réduire le risque de démence

Si vous vous êtes déjà réveillé d'une nuit de forte consommation d'alcool et que vous ne vous souvenez plus de ce que vous avez fait la nuit précédente, vous ne le croirez peut-être pas, mais une étude publiée par le National Center for Biotechnology Information a conclu que boire un à six verres de boire du vin par semaine peut réduire davantage votre risque de démence que d'éviter complètement l'alcool.


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4. Aide à la digestion

Le whisky a été utilisé comme agent digestif dans de nombreuses cultures à travers les âges. Si vous avez eu un gros repas, un verre après peut être ce dont vous avez besoin.

 

3. Aide à prévenir le diabète

Bien que la consommation d'alcool ne soit pas recommandée pour les personnes atteintes de diabète, des études ont montré qu'une consommation modérée d'alcool à long terme peut aider votre corps à réguler l'insuline, ce qui peut potentiellement réduire votre risque de contracter le diabète de type 2. Cependant, une forte consommation d'alcool peut augmenter votre risque.

 

2. Peut soulager les maux de gorge

Peut-être était-ce la rivière de whisky qui a donné à Willie sa douce voix car elle fait certainement des merveilles pour un mal de gorge. Mélanger du whisky, de l'eau tiède et du miel constitue un délicieux remède contre les maux de gorge. L'alcool contenu dans le whisky agit comme un agent antiseptique et anesthésiant sur les amygdales douloureuses, tandis que le miel forme une couche épaisse qui aidera les effets curatifs à durer plus longtemps. Si vous préférez, vous pouvez vous gargariser, siroter ou les deux.

 

1. Prolongez votre vie

Une étude publiée en 2010 par la Society for Alcoholism Research a révélé que les buveurs modérés d'âge moyen avaient un taux de mortalité global inférieur à celui des gros buveurs ou même des non-buveurs.

 

Édition : Rubick L.